Kuoth Wiel (de son vrai nom Nyakuoth Wiel) est née d'une mère soudanaise et d'un père soudanais à Itang, en Éthiopie. En raison de la guerre au Soudan, ses parents ont réussi à fuir vers l'Éthiopie. En 1993, elle perd son père dans la guerre au Soudan et immigre aux États-Unis en 1998. Elle a passé la majeure partie de son enfance à Faribault, dans le Minnesota. Elle a étudié au Augsburg College de Minneapolis, dans le Minnesota, et a travaillé comme mannequin à temps partiel. Lors de sa dernière année d'université, elle a obtenu son premier rôle au cinéma dans 'The Good Lie', où elle incarne une fille perdue nommée Abital Deng. Elle est diplômée du Augsburg College avec un diplôme en psychologie sociale au printemps 2013.
