Liz E. Morgan est née le 30 août 1996 à Boston, Massachusetts, de parents Jeanne et Jeff Morgan. À l'âge de 6 ans, elle a déménagé à Atlanta, en Géorgie, avec sa famille. C'est là que Liz est tombée amoureuse du métier d'actrice. En 2013, elle a décroché son premier rôle au cinéma en jouant l'adolescente rebelle Sam dans le thriller apocalyptique The Remaining, réalisé par Casey La Scala.
