Rita Bennett, une brune séduisante et charismatique, est née le 26 janvier 1941 à Glen Cove, dans l'État de New York. Enfant unique, elle grandit dans un foyer dysfonctionnel à Long Island. Pour échapper à cette vie familiale tumultueuse, elle cultive très tôt son apparence physique. À seize ans, elle quitte le domicile familial et s'installe dans un appartement de Manhattan avec cinq jeunes femmes qu'elle connaît à peine. Elle se lance rapidement dans le mannequinat, apparaissant dans des publicités pour des journaux, des magazines et même des panneaux d'affichage, devenant notamment le visage d'une campagne pour un grand magasin de Manhattan. Elle fait ses débuts au cinéma en 1961 dans des films érotiques légers, collaborant avec des réalisateurs de la côte Est comme Joseph W. Sarno, Barry Mahon, William Rose, John Amero et Lem Amero. Parallèlement, elle travaille comme strip-teaseuse dans la région tri-étatale et décroche occasionnellement de petits rôles dans des productions grand public, souvent typés. Elle met fin à sa carrière d'actrice et de strip-teaseuse au milieu des années 1980 pour se consacrer à la mode et à la protection animale. Malheureusement, elle a lutté contre l'alcoolisme toute sa vie. Rita Bennett est décédée en 2017. Son corps, non réclamé, a été inhumé dans une fosse commune.