Née en Angleterre, élevée aux Bahamas, issue d'une famille métisse britannico-africaine. Basée au Royaume-Uni, elle a une perspective globale. Sarah a étudié la biologie marine et d'eau douce à QMW et a travaillé dans l'industrie publicitaire à Londres pendant 15 ans avant de se lancer dans une carrière d'actrice professionnelle en 2016. Elle a travaillé au théâtre, à la télévision et au cinéma. Ses crédits théâtraux incluent : Meron House of Ife, Bush Theatre ; Cyprian/Hardiman/Charlie Understudy The Doctor, Duke of York Theatre. Ses crédits à l'écran incluent : John Carpenter's Suburban Screams Ep5 ; Six Years Gone film ; Degenerates film ; Shadow court métrage. Autres crédits : Productrice exécutive I Am Your Sister ; Dr Who: Rose Tyler The Dimension Canon: Other Worlds audio drama.