Kuoth Wiel (geboortenaam Nyakuoth Wiel) werd geboren uit een Soedanese moeder en vader in Itang, Ethiopië. Vanwege de oorlog in Soedan wisten haar ouders te vluchten naar Ethiopië. In 1993 verloor ze haar vader in de oorlog in Soedan en in 1998 emigreerde ze naar de Verenigde Staten. Kuoth woonde het grootste deel van haar jeugd in Faribault, Minnesota. Ze studeerde aan het Augsburg College in Minneapolis, Minnesota en werkte parttime als model. In haar laatste jaar van de studie kreeg ze haar eerste filmrol in 'The Good Lie', waarin ze de rol speelt van een verdwaald meisje genaamd Abital Deng. Ze studeerde in het voorjaar van 2013 af aan het Augsburg College met een diploma in Sociale Psychologie.
